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정신건강 자가진단 테스트

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📝 심리테스트 목록

트라우마 테스트 - 과거 상처의 영향

과거의 상처가 현재에 미치는 영향을 확인해보세요.

스트레스 지수 테스트 - 나의 스트레스 수준은? 자가진단

현재 나의 스트레스 지수는 몇 점일까요? 스트레스 수준을 자가진단해보세요.

공황장애 테스트 - 공황발작 자가진단

공황장애 증상을 자가진단해보세요.

강박증 테스트 - 강박장애 자가진단

강박적인 생각과 행동을 점검해보세요.

우울증 자가진단 테스트 - PHQ-9 기반 무료 검사

PHQ-9 기반 우울증 선별 테스트로 마음 건강을 확인해보세요.

번아웃 테스트 - 혹시 나도 번아웃? 직장인/학생 자가진단

혹시 나도 번아웃일까요? 직장인, 학생 모두를 위한 번아웃 증후군 자가진단 테스트

애착유형 테스트 - 안정형/불안형/회피형/혼란형 진단

안정형, 불안형, 회피형, 혼란형 중 나의 연애 애착유형은 무엇일까요?

불안장애 자가진단 테스트 - GAD-7 기반 무료 검사

GAD-7 기반 불안 선별 테스트로 불안 수준을 확인해보세요.

성인 ADHD 테스트 - 상세 자가진단

성인 ADHD 증상을 상세히 자가진단해보세요.

ADHD 자가진단 테스트 - ASRS 기반 무료 검사

ASRS 기반 성인 ADHD 선별 테스트로 집중력을 점검해보세요.

2026년 직장인 스트레스 관리법 번아웃 예방 가이드

실제 명상 앱, 구체적인 스트레스 해소 기법, 번아웃 자가진단과 전문 상담 기준을 상세히 알려드립니다.

⚠️ 안내사항

본 테스트는 자가진단 목적으로 제공되며, 정확한 진단은 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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